Masaj teknikleriniz hiç olabilir mi? Masajdan haberdar mısınız? Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu makaleyi okumak ve masaj hakkında daha fazla bilgi edinmek için zaman ayırın. Bazı basit tekniklerin masaj verme şeklinizi nasıl iyileştirebileceğine şaşıracaksınız. Tekrarlayan kas ağrısının bir sorunu varsa, tetik noktalarında bir kitaba yatırım yapın ya da bir masaj terapisti isteyin. Sıkı kaslar