Verimli masaj teknikleri hakkında bilgi sahibi olan biri tarafından yapılan masajlar çok keyifli. Masaj hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. Yinelenen kas ağrısından muzdaripseniz, tetik noktaları hakkında bir kitap arayın ya da masaj terapisti hakkında sorun. Tetik noktaları sık sık sıkı kaslarda meydana gelen küçük düğümlerdir. Bu tetik noktaları, vücudunuzun çeşitli bölgelerine ağrı ve