Çok çalışmanın uzun bir gününden sonra uzun bir masaj kadar rahatlatıcı bir şey yok. Vücudunuz için gerginlik çok terapötik iken sırtını ovuşturarak hissetmek. Bunu çekici buluyor musunuz? Masaj hakkında en iyi ipuçlarını almak için bu makaleyi okumaya devam edin. Kaslarınızda tekrarlayan bir ağrı hissederseniz, tetik noktalarında bir kitaba yatırım yapın ya da bir masaj terapisti