Vücudunu her seferinde bir kez şımartmanız gerekir. Masajlar, hayatınızda olabildiğince az acı çekmesini istediğiniz ağrılar ve ağrılardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.Aşağıdaki makalede vücudunuzun refahını artırmanıza yardımcı olacak birkaç harika teknik var. Kendinizi sık sık kas ağrısıyla boğulursanız, tetik noktaları hakkında bilgi edinmeli ya da nöromüsküler tedavide ustalaşmış bir masöz aramalısınız. Kaslar düğümlendiğinde tetik noktaları veya minik