Bir masajdan daha fazlasının sahip olduğu pek çok şey yoktur. Masajın yapabileceği her şey hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin. Bir masaj yaptıktan sonra su içirin. Bir bardak su sürmek vücudunuzu kızarmanıza ve olumsuz yan etkileri azaltmanıza yardımcı olur. Saatte iki ila üç bardak içmeyi ve önümüzdeki yirmi üçte en az sekiz gözlük