Çok çalıştıktan sonra uzun bir masaj yapmak gibi bir şey yok. Parmaklarınızı rahatlarken ve gerginliğinizden kurtularak sırtınızın üzerinden geçtiğini hissetmek vücudunuzun gerçekten tedavi edici olmasını sağlayabilir. Sence bu çekici mi? Masaj hakkında en iyi ipuçlarını almak için bu makaleyi okumaya devam edin. Tekrarlayan kas ağrısından muzdaripseniz, tetik noktalarında bir kitaba yatırım yapın ya da nöromüsküler